Skrev ju igår om hur besviken jag var över mitt BodyBalancepass.

Well, jag var på spinning idag. 55 minuter Tour de France-inspirerat.

Gårdagens träning var inte verkningslös, fy satan vilka sega ben jag hade.

Tröttare än någonsin i ljumskarna, ibland fick jag inte ens runt pedalerna.

Och pulsen. Enstaka toppar på 84% av maxpuls kom jag upp i, och då fick jag kämpa och slita värre än vanligt.

84% kommer jag normalt upp i bara av att stå upp och hålla ett bra tungt tempo. När jag är dödstrött och vill spy brukar jag ligga på 89%.

 

Att jag dessutom fick magknip en liten bit in i passet gjorde ju inte saken bättre.

En uppblåst mage leder helt uppenbarligen till att man förlorar all kraft i magmusklerna.

 

Men nu har jag fått i mig ett par koppar te, en portion couscous och tonfisk och magen verkar ha återgått någorlunda till det normala.

Funderar på att krypa ner i sängen tidigt idag, så ska egentligen bara skriva färdigt det här inlägget, starta en diskmaskin och sedan sova.